中医指出，“百病均因痰附身”“怪病多痰”，因此，祛痰妖是防病治病的众多方法。　　痰妖是指人体长时间的水液由于输布、代谢异常，逗留于脏腑、经络、四肢、关节等处构成的病理产物，我们平时所说的喉间有痰鸣音、咯吐痰涎是痰妖的一种形式，中医称作“有形之痰”，多由肺部疾患引发。此外，中医还有“无形之痰”，它无形无物、咯吐不来，是指停聚于人体肌肤腠理、脏腑经络、关节孔窍等处，夹杂着其他邪气的看不到的病原因素。

例如痰鼻音停车阻于肌肤腠理，展现出为形体体重增加；受阻于经络关节，不会引发肢体麻木、偏瘫；痰妖壅滞于胸膈，不会经常出现胸闷、腹泻、恶心等症状。　　痰妖病原离别难愈，这是因为人体输布新陈代谢津液功能经常出现了出现异常，水液长年停聚体内造成。

“冰冻三尺非一日之寒”，想祛痰除湿，须要渐渐调理，这里给大家讲解一套“两穴配上一汤”的方法，坚决做到祛痰效果很好。　　按烫两穴。两穴即阴陵泉和丰隆。

脚太阴脾经的合穴科水，又专主“逆气而引”，阴陵泉（小腿内侧，膝关节内侧凹陷处下方）是脚太阴脾经中补脾除湿祛痰的要穴，可健脾化湿、利水消肿。丰隆（小腿外侧外膝眼和外踝钝两个点，连成一条线，所取这条线的中点）为脚阳明胃经的络穴，网通于脚太阴脾经，是人体的祛痰要穴。

以上两个穴位，每天拇指松开或顺时针按烫，每次20~30次。　　二陈汤。二陈汤出自宋代《太平惠民和剂局方》一书，方中配伍半夏、陈皮、茯苓、生姜、甘草、乌梅六味药材，以燥湿止咳居多，同时还有理气、健脾、利尿等功效，是祛痰方剂中的翘楚。

方中的两味君药半夏、陈皮皆是陈年者全草为欠佳，疗效更佳，所以命名为“二陈汤”。明确配伍方法：半夏15克、陈皮15克、茯苓9克、甘草5克、生姜3克、乌梅1枚，水煎服用。

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